Déroulement et Tarifs
Massage dos ET jambes
Durée : 1H00
Prix : 65 euros
Massage dos OU jambes
Durée : 45min
Prix : 50 euros
Massage Express 20min
Durée : 20min
Prix : 25 euros
1- Votre arrivée
Vous arrivez ici dans un lieu loin de votre quotidien et vos soucis. Entrez dans votre bulle et ressentez la détente se propager des vos orteils à votre tête.
Nous nous rencontrons et je vous présente le soin. Il m’est nécessaire de m’assurer que vous ne présentez aucune contre-indications à ce soin. En effet, nous éviterons les manipulations si vous avez récemment subi une chirurgie, si vous portez un pacemaker ou selon l’avancée de votre grossesse.
2- Le massage : quand votre corps s'exprime, un instant unique
Chaque séance est différente . Loin des protocoles standardisés que l’on fait à tout le monde, je ciblerai les zones en fonction de vos besoins et de ceux de votre corps. Il s’agit ici d’un massage intuitif qui délie les tensions, favorise la circulation des énergies et réchauffe le coeur.
3- Des bienfaits complémentaires à un rééquilibrage de l'hygiène de Vie
En agissant directement sur le corps et le système nerveux, on vient catalyser les effets de nouvelles mesures prises lors de vos bilans naturopathiques.
– Amélioration de la connexion corps-esprit
– Sommeil de meilleure qualité
– Meilleur gestion du stress et des émotions
– Moins de fatigue, plus de concentration, meilleure mémoire
– Détente musculaire et augmentation des capacités physiques.
Le massage: pas un luxe, une nécessité.
On le dit partout, on le vit partout! Le stress est un élément majeur que notre société tente de dompter. Il nous fatigue, nous déprime, nous rend malade… Quand il est trop difficile de trouver la force d’aller de l’avant, il est temps de penser à se faire accompagner.
Et il n’y a rien de mal ni de honteux! Nous traversons des phases de vie qui nous demandent plus ou moins d’effort pour avancer , peu importe notre niveau de vie.
Le massage est une première étape pour se reconnecter à son corps et apaiser le mental qui rumine.
Le toucher est un véritable outil de guérison. Associé au mouvement, on trouve une technique qui apporte du soin et de la douceur. Prendre cette pause c’est apprendre à ralentir dans notre monde qui va vite, c’est reprendre des forces pour maintenir une bonne santé physique et mentale.
Se faire masser par un/e professionnel/le c’est investir dans sa santé. On pense à acheter une voiture, une maison, une montre, mais …
Qui prend soin de vous?
Prendre rendez-vous hors de chez soi, dans un cadre où vous vous sentez bien, c’est aussi important que de boire de l’eau chaque jour.
En somme, se faire masser c’est:
– Améliorer les problèmes de sommeil
– Soulager l’anxiété, le stress chronique
– Booster le système immunitaire
– Soulager les pathologies chroniques …
– Se remercier d’être là chaque jour et accepter que prendre une pause, ce n’est pas un luxe ni un signe de faiblesse: c’est une nécessité.
En qualité de naturopathe je considère ce soin comme complémentaire à un suivi naturopathique, notamment dans la prise en charge de l’anxiété et du stress chronique.
Exemple : Je rumine sans cesse, je dors mal et j’ai du mal à me poser. Le massage offre une bulle de sérénité, demande au système nerveux de se détendre et ralentis le rythme des pensées. Je retrouve une clarté d’esprit et une légèreté de Vie.